The Harpy Yoga

Το ξενοδοχείο Simon King είναι ο ιδανικός προορισμός για επανασύνδεση με τη φύση. Εγγραφείτε στο πρόγραμμα ευεξίας μυαλού και σώματος ξεκινώντας τη μέρα σας με μια συνεδρία γιόγκα

Αφήνοντας την ενέργεια ενός μαγικού τόπου όπως η βουρβουρού να περάσει μέσα από το σώμα σας, οι καλεσμένοι –τόσο γυναίκες όσο και άνδρες– μπορούν να οργανωθούν ομαδικές και ιδιωτικές συνεδρίες – χαλάκι γιόγκα – παρέχεται

Hatha Yoga Morning
Ξυπνήστε το σώμα με ήπιες διατάσεις, ενώ σταδιακά αυξάνετε την ένταση με Χαιρετισμούς στον Ήλιο και τελειώνετε με πτυχές προς τα εμπρός και στροφές της σπονδυλικής στήλης. Το μάθημα είναι σχεδιασμένο για όλους. Οι συνεδρίες μας Hatha προγραμματίζονται τα πρωινά, καθώς είναι ιδανικές για να ξυπνάτε το σώμα πριν από κάθε άλλη κίνηση. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι σε αυτή την τάξη.

Flow Yoga – Απόγευμα
Για όσους θέλουν να συνεχίσουν να κινούνται με σταθερό ρυθμό. Το Flow απευθύνεται σε όλους όσους έχουν ήδη έρθει σε επαφή με τη γιόγκα και θα ήθελαν να εμβαθύνουν την πρακτική τους. Η κατηγορία ενισχύει το σώμα ενώ παράλληλα βελτιώνει την ευλυγισία. Είναι ένα μάθημα με γρήγορο ρυθμό που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας. Τα μαθήματα Flow είναι καλύτερο να γίνονται το βράδυ όταν οι μύες και οι αρθρώσεις είναι ζεστοί και έτοιμοι.